Si toi ou quelqu'un que tu connais a un problème d'alcool, plusieurs organismes peuvent t'aider. En contactant les lignes d'aide ci-dessous, tu trouveras au bout du fil des personnes spécialement formées pour te donner des conseils. Ces lignes sont gratuites, et il n'est pas nécessaire de donner ton nom.

Il peut être très utile de parler à quelqu'un de ce qui se passe dans ta vie.